Helemaal ontspannen na een vakantie retraite
Vanwege mijn drukke baan kon ik wel een vakantie retraite gebruiken, dus had ik laatst een paar daagjes weg geboekt...
Meditatie
Mindfulness in Leeuwarden
Als je eens een Mindfulness in Leeuwarden wilt gaan volgen, dan kan je dit bij Transcendente Meditatie doen. Dit onderwerp...
Ga ook mediteren!
Wist je dat je door middel van mediteren er goed voor kan zorgen dat jouw lichaam de nodige rust krijgt? Even...
Mindfulness oefening thuis uitvoeren?
Thuis is het ook gewoon mogelijk mindfulness oefening uit te oefenen. Door midden van mindfulness mediteren kan je er goed voor...
